KENT ORMANI - KARATEPE ETEKLERİ YÜRÜYÜŞÜ ve SUCUK etkinliği

KULÜP ÖNÜ : SAAT 10:30

Kulüp binasından başlayacak olan yürüyüşümüz. kent ormanı ve karatepe eteklerinde devam edecek sonrasında patikalar takip edilerek kulüp binası önunda tamamlanacak ardından Kulüp binası önünde mangal sucuk ikramı yapılacaktır.

Sadece sucuk etkinliğine katılmak isteyenler 12:30 - 13:00 civarı kulüpte olabilirler. AŞAĞIDAN SEÇİM YAPABİLİRSİNİZ

2- KATILIM FORMU goldosk.org web sitemizdedir
3- KATIL BUTONUNU TIKLAMAK YETERLİ DEĞİLDİR. ETKİNLİĞİMİZE KATILMAK İÇİN REZERVASYON YAPTIRMAK GEREKLİDİR.
4- REZERVASYON LİSTESİNDE ADINIZI KONTROL EDİNİZ, GEREKİRSE GÖREVLİLERLE İLETİŞİME GEÇİNİZ.
5- REZERVASYON YAPTIRDIĞI HALDE KATILMAYANLAR KATILIM BEDELİNİ ÖDER.
6- MEVSİM ŞARTLARINA UYGUN GİYSİ, ŞAPKA ,YEDEK ÇAMAŞIR ,BİLEKLERİ SARAN YÜRÜYÜŞ AYAKKABISI (TERCİHEN BOT),TOZLUK ,EN AZ 1.5 LİTRE SU ,BİR ÖĞÜNLÜK KUMANYA, BİR ÇİFT BATON VE KİŞİSEL İHTİYAÇ DUYDUĞUNUZ MALZEMELERİNYANI SIRA FOTOĞRAF MAKİNENİZİ ALMAYI SAKIN UNUTMAYIN.
7-ETKİNLİK SORUMLUSU VE REHBERLER:
--------------------------------------------------------------
YILMAZ PALA (KOORDİNATÖR) 0 533 435 53 88
AHMET ÇAYDERE ( KOORDİNATÖR) 0 544 892 70 70
HAMDİ ÇUBUKÇU (KOORDİNATÖR) 0 532 620 06 22

8-ARACA BİNİLECEK VE İNİLECEK DURAKLAR : KULÜP ÖNÜ SAAT 10:30
--------------------------------------------------------------
9-ÖNEMLİDİR
--------------------------------------------------------------
KALP-DAMAR VE SOLUNUM SİSTEMİ İLE İLGİLİ SAĞLIK SORUNLARI OLANLARIN, MEVSİMSEL İKLİM KOŞULLARININ TETİKLEDİĞİ RAHATSIZLIKLARI OLAN ARKADAŞLARIN, EPİLEPSİ VE BENZERİ RAHATSIZLIKLARI OLANLARIN, , UZUN YÜRÜYÜŞLERİN SEBEP OLABİLECEĞİ KAS VE EKLEM RAHATSIZLIKLARI OLAN ARKADAŞLARIN DOKTORLARINA DANIŞMADAN ETKİNLİĞE KATILMAMALARI ÖNEMLE HATIRLATILIR.